2016.03.18 23:02あなたにぴったりのヨガマットの選び方②こちらの記事は、「あなたにぴったりのヨガマットの選び方①」の続編としてお届けしております。前回までは「初めてヨガをやろうとしている方」にぴったりのマットをご紹介しましたが、本日は「これからもっと本気でヨガをやっていきたいという方」に向けて、おすすめのマットのご紹介をしていきます♡...
2016.03.17 15:51あなたにぴったりのヨガマットの選び方①この記事は、「お気に入りのヨガのウェアの選び方☆」の続編としてお届けしております。皆さま大変お待たせいたしました！！本日ついにヨガマットの選び方をご紹介していきたいと思います。私の中でヨガマットは命の次に大切なもの♡．．．はい、これは言い過ぎました。笑でもこれからヨガを始めていこ...
2016.03.05 07:57お気に入りのヨガのウェアの選び方☆こちらの記事は、「ヨガを始めたいと思っている君へ…☆」の続編としてお届けしております。前回までのところで、１．まずは何より始めてみよう２．どこのヨガ教室に行ったらいいの？３．何ヨガがおすすめ？についてお話しました。ここまでがだいたいわかってきたら、あとはヨガをする時の服装と、やっ...
2016.03.05 06:05ヨガを始めたいと思っている君へ…☆ここ最近季節柄なこともあり、ヨガの記事がどうしても多くなってきます。なぜならヨガの先生はいつも私にこう教えてくれたからです。「春分から夏至にかけての約３ヶ月間、ここでつくったエネルギーこそがつぎの秋冬を快適に過ごしていくための先手になるのだ」と…♡そう、これからの３ヶ月間をどう過...
2016.03.04 03:51私が私に還る時間…☆こちらはちょうど日が暮れ、夜がやってきました(*^^*)日本の皆さまはお昼を迎えている頃でしょうか。実はただ今わたしは、キャンドルの灯りのみでこの記事を書いております…☆目悪くなるかな！？笑でもいいのです♡ほんとこうして火を灯してくれるキャンドルとヨガマットさえあれば、私はどこで...
2016.02.26 22:45世界中のどこにいたって、自分らしくいられる♡②こちらは「世界中のどこにいたって、自分らしくいられる♡①」の続編として、お届けしております♪さらに私が「ヨガってとてもいいな〜♡」と思った理由にね、あの小さなヨガマット一枚を敷くスペースさえあれば、私たちは世界中のどこにいたって、好きな時に自分の好きなペースで自分の心と身体を整え...
2016.02.26 21:53世界中のどこにいたって、自分らしくいられる♡①こないだのヨガのレッスン中にね、私あまりの嬉しさに涙が出てきたのです。なぜなら、私は今まで誰の役にも立たないと心底思ってきたから…生きていても何の意味もないと思っていたから…だからこそ今、こうしてカナダという異国の地に来て、ヨガを続けることができている自分に、心から感謝をしました...
2016.02.15 05:55ヨガを通して何が変わったの？〜からだ編〜今日は少し、ヨガを通して私がどのように変化をしていったのか、具体的にお話していきたいと思います♡まず変化が一番わかりやすかったのが体です。実は当時私は接骨院に通わなければ普通に生活できないほど、肩と背中の痛みにおそわれていました。痛くて痛くて、普通に座っていることさえできませんで...
2016.02.15 05:07私がヨガを好きな理由♡私はヨガが大好き♡ヨガが好きというか、「ヨガをしている自分が好き」という言葉のほうがしっくりくるかも…♡ヨガをしてる時の自分♡めちゃめちゃかっこよくて、凛としてて好き…(^^)♪